En los meses de junio y julio, en Sepúlveda, gimnasia consciente - movimiento orgánico.
Gimnasia Consciente - Movimiento Orgánico.
Conocimiento vivo del propio cuerpo ejercitándolo de un modo respetuoso, progresivo y amable.
Las mejoras son apreciables desde los primeros días.
Aumenta la autoestima y mejora la visión de nosotr@s mism@s.
Fórmula ideal para trabajar cuerpo y mente.
A nivel corporal:
- Salud de articulaciones: flexibilizarlas; adquirir más movilidad; aliviar dolencias; reducir la artrosis.
- Salud de los huesos: fortalecerlos; impedir la aparición de la osteoporosis y corregirla.
- Salud de los músculos: potenciar su fuerza y flexibilidad; aliviar las tensiones.
- Salud de los órganos y sus funciones: respiración, circulación digestión, metabolismo.
- Corregir los malos hábitos posturales y los problemas adyacentes.
- Corregir los problemas de columna: cervicales, dorsales, lumbares, escoliosis, cifosis, etc.
A nivel mental:
- Potenciar las facultades mentales: sensibilidad, percepción, memoria, estructuración, coordinación, precisión.
- Proporcionar más vitalidad: aliviar estados de ánimo; depresión, ansiedad.
- Relajación.
En La Salceda: meses de junio, julio, septiembre y octubre. Martes y viernes de 20,00 a 21,00.
En Sepúlveda: meses de junio y julio. Lunes y jueves de 20,30 a 21,30.
Información: Marisa Alonso 625625122.
Fuente de la noticia: cartel anunciador