La Casa Cuna acogerá todos los martes dos grupos de yoga adaptados a diferentes edades. Las personas interesadas podrán asistir a una primera clase gratuita para conocer la actividad antes de inscribirse.
Sepúlveda contará a partir de octubre con una nueva propuesta de actividad física y bienestar dirigida a personas adultas y mayores. Las clases de yoga se celebrarán todos los martes en la Casa Cuna, con dos grupos diferenciados para facilitar la participación de vecinos de distintas edades.
La iniciativa busca acercar la práctica del yoga a la población local, ofreciendo un espacio para realizar ejercicio físico, mejorar la movilidad y favorecer la relajación.
Las sesiones estarán organizadas en los siguientes horarios:
- Personas adultas: martes, de 17:30 a 19:00 horas.
- Personas mayores: martes, de 19:15 a 20:45 horas.
Con el objetivo de animar a nuevos participantes, la organización ofrece la posibilidad de asistir a una primera clase de prueba completamente gratuita, sin necesidad de comprometerse previamente a continuar con la actividad.
Las personas interesadas en recibir más información o participar en las clases pueden ponerse en contacto con Laura a través del teléfono 615 831 699.